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前回は、右手の握り方について解説しました。 →【グリップの基本 #2】右手の握り方と小指の位置 今回は、左手と右手の親指の位置についてです。 ※解説の内容は４スタンス理論と密接な関係がありますので、あなたが４スタンス理論のどのタイプなのかを判別...

前回は、左手グリップの解説をしました。 →【グリップの基本 #1】左手の握りはゴルフで一番大切です 今回は、右手グリップの解説です。 ※解説の内容は４スタンス理論と密接な関係がありますので、あなたが４スタンス理論のどのタイプなのかを判別してから...

「グリップの基本」１回目は、左手の握り方についてです。 ※解説の内容は４スタンス理論と密接な関係がありますので、あなたが４スタンス理論のどのタイプなのかを判別してから読むことをお勧めします。 ４スタンス理論のタイプ別の判別方法はこちらから →...

【4スタンス理論とは？】 ゴルフスイングはもちろん、座り方や歩き方まで、人の身体動作の特性は千差万別・人それぞれ異なります。 それら「動きの特性」を4つのタイプに分類して明確に定義付けをしたのが「4スタンス理論」です。 自分のタイプの特性を活...

今回は「身体の使い方」のまとめ解説です。 ゴルフスイングにおいて、身体の動きには優先順位があります。 股関節＞背骨＞肩甲骨＞＞腕＞肘＞手首 股関節の動きができていないのに、手首や肘の動きを修正しても意味がありません。 身体の使い方の基本とは...

前回は、スイングの回転軸と背骨の関係について解説をしました。 →【背骨の使い方の基本 #3】背骨はスイング軸じゃない！ 今回は、背骨を側屈させることで肩を縦に回す動きについて解説します。 肩は首と垂直に回る前傾姿勢をキープできれば肩は縦に回る肩...

前回は、ゴルフスイングにおける背骨の側屈の動かし方を解説しました。 →【背骨の使い方の基本 #2】右の側屈と左の側屈 今回は、背骨はスイング軸では無いことについての解説です。 回転軸とは、一直線で動かないこと背骨は、回転軸では無いスイング軸は、...

前回は、背骨の側屈の動きについて解説しました。 →【背骨の使い方の基本 #1】背骨の側屈を意識していますか？ 今回は、ゴルフスイングにおける背骨の動かし方の解説になります。 アドレス：背骨をまっすぐバックスイング：背骨の左側屈ダウンスイング：背...

ゴルフのスウェー（スエー、スウェイ）とは、テークバック時に右側へ移動し過ぎてしまったり、ダウンスイング時に体が左側へ流れてしまうことをいいます。 スイング中に体がスウェーしてしまうと、アドレス時に作ったインパクト位置がズレてしまい、トップ...

今回から、「背骨の使い方の基本」の解説です。 ※「股関節」の解説を先に読むことをお勧めします。 →【股関節の使い方の基本 #1】股関節、意識していますか？ 背骨の使い方の基本をまとめると以下の通りです。 背骨は、首・骨盤とつながっており動きも連動...