身体の使い方– category –

スイング解説では「下半身リード」という言葉をよく耳にします。 【ゴルフスイングのメカニズム】 今回は、【下半身編】・下半身リードのメカニズムについての解説です。 ゴルフスイングの基本が完成します。 【上半身編】STEP1・【フェースローテーション...

前回・前々回で、右手首・左手首の使い方についてそれぞれ解説しました。→【手首の使い方の基本 #2】右手首のヒンジの動かし方→【手首の使い方の基本 #3】左手首のコックの動かし方 今回は、手首の使い方のまとめです。 左手首は掌屈、右手首は背屈の動き...

前回は、スイング中の右手首のヒンジ（背屈）の動きについての解説でした。 →【手首の使い方の基本 #2】右手首のヒンジの動きでスイングは激変する 今回は、左手首を掌屈させるタイミングについての解説です。 左手首はコックの動き＋掌屈の動きトップで左...

前回は、ゴルフスイングで使う手首の動きについての解説でした。 →【手首の使い方の基本 #1】ヒンジとコックの２通りの動きがある 今回は、ゴルフスイング中の右手首のヒンジ・背屈の使い方を中心に解説します。 右手の外旋の動きが前提トップの形をインパ...

今回から、【手首の使い方の基本】の解説となります。 ※「股関節」「背骨」「肩甲骨」「腕」を先に読むことをお勧めします。 →【股関節の使い方の基本 #1】→【背骨の使い方の基本 #1】→【肩甲骨の使い方の基本 #1】→【腕の使い方の基本 #1】→【肘の使い方...

ゴルフスイング　＝　４スタンス理論　×　身体の使い方 当サイトの核となる解説の１つが【身体の使い方の基本】です。 身体の使い方を更に詳しく理解してもらうための参考文献をご紹介します。 ゴルフに熱心なアマチュアゴルファーのためはもちろんですが...

今回は、「肘の使い方の基本」を解説していきます。 ※「股関節」「背骨」「肩甲骨」「腕」を先に読むことをお勧めします。 →【股関節の使い方の基本 #1】→【背骨の使い方の基本 #1】→【肩甲骨の使い方の基本 #1】→【腕の使い方の基本 #1】 肘の動きは、腕...

前回・前々回の解説で、それぞれ「右手の使い方」「左手の使い方」の解説をしました。 →【腕の使い方の基本 #2】左手の使い方→【腕の使い方の基本 #3】右手の使い方 今回は、アームローテーション（両手の使い方）についての解説をします。 アームローテー...

前回は、ゴルフスイングにおける左手の使い方についての解説でした。→【腕の使い方の基本 #2】左手の動かし方 今回は、ゴルフスイングにおける「右手の使い方」についての解説です。 ゴルフスイングにおける右手の役割は２つあります フェースローテーショ...

前回は8種類ある腕の動かし方と使用する筋肉について解説しました。 →【腕の使い方の基本 #1】正しい腕の動かし方 今回は、ゴルフスイングにおける「左手の使い方」の解説です。 ゴルフスイングにおいて左手は、「舵取り」の役割であると言われます。 つま...