手首の使い方– category –

前回・前々回で、右手首・左手首の使い方についてそれぞれ解説しました。→【手首の使い方の基本 #2】右手首のヒンジの動かし方→【手首の使い方の基本 #3】左手首のコックの動かし方 今回は、手首の使い方のまとめです。 左手首は掌屈、右手首は背屈の動き...

前回は、スイング中の右手首のヒンジ（背屈）の動きについての解説でした。 →【手首の使い方の基本 #2】右手首のヒンジの動きでスイングは激変する 今回は、左手首を掌屈させるタイミングについての解説です。 左手首はコックの動き＋掌屈の動きトップで左...

前回は、ゴルフスイングで使う手首の動きについての解説でした。 →【手首の使い方の基本 #1】ヒンジとコックの２通りの動きがある 今回は、ゴルフスイング中の右手首のヒンジ・背屈の使い方を中心に解説します。 右手の外旋の動きが前提トップの形をインパ...

今回から、【手首の使い方の基本】の解説となります。 ※「股関節」「背骨」「肩甲骨」「腕」を先に読むことをお勧めします。 →【股関節の使い方の基本 #1】→【背骨の使い方の基本 #1】→【肩甲骨の使い方の基本 #1】→【腕の使い方の基本 #1】→【肘の使い方...