背筋– tag –

前回は、ゴルフスイングにおける背骨の側屈の動かし方を解説しました。 →【背骨の使い方の基本 #2】右の側屈と左の側屈 今回は、背骨はスイング軸では無いことについての解説です。 回転軸とは、一直線で動かないこと背骨は、回転軸では無いスイング軸は、...

今回から、「背骨の使い方の基本」の解説です。 ※「股関節」の解説を先に読むことをお勧めします。 →【股関節の使い方の基本 #1】股関節、意識していますか？ 背骨の使い方の基本をまとめると以下の通りです。 背骨は、首・骨盤とつながっており動きも連動...

前回は、ゴルフスイングにおける股関節の入れ方・乗せ方・動かし方（＝内旋運動）について解説しました。 →【股関節の使い方の基本 #2】入れ方、乗せ方、動かし方 今回は、股関節の動きに関連する「腰の動かし方」「骨盤の動かし方」について解説します。 ...