筋肉の柔軟性– tag –

今回は、ゴルフにおける柔軟性の大切さについての解説です。 プロゴルファーは、みんな身体が柔らかい毎日静的ストレッチをやることが理想身体が硬い人は、ヨガがおすすめ 【ゴルフの上達に身体の柔軟性は欠かせない】 柔軟性を高めて関節の可動域を広げる...

前回は、ヘッドを走らせる方法にについての解説でした。 →【ダウンスイング後半の基本 #1】ヘッドを走らせる方法 今回は、インパクトの瞬間についての解説です。 ※ダウンスイング前半の動き、タメをつくる動きが正しくできていることが前提になります。 こ...