側屈– tag –

こんにちは。松山出身のヒデキです。   今回は、インパクトゾーンにおける正しい身体の動きを身に付けるための解説です。   【ゴルフスイングは、インパクトゾーンの動きから身に付けると上達が早い】 大切な動きなのだから、最初に身に付けるべ...

ゴルフスイングの解説でよく耳にするテーマ「タメを作る」についての解説です。 ダウンスイングで、腕とシャフトがＬ字になる方法も合わせて解説します。   【ゴルフスイングにおける「タメ」とは何なのか】 タメの作り方の解説の前に、少しだけ。 ゴ...

前回・前々回で、右手首・左手首の使い方についてそれぞれ解説しました。 →【手首の使い方の基本 #2】右手首のヒンジの動かし方 →【手首の使い方の基本 #3】左手首のコックの動かし方   今回は、手首の使い方のまとめです。 左手首は掌屈、右手首は背...

こんにちは。松山出身のヒデキです。   今回から、バックスイングの基本の解説を始めます。 ※グリップとアドレスが正しくできていることが前提となります。 こちらの解説を先に読むことをお勧めします。 →【グリップの基本#1】左手の握りはゴルフで一...

前回は、スイングの回転軸と背骨の関係について解説をしました。 →【背骨の使い方の基本 #3】背骨はスイング軸じゃない！   今回は、背骨を側屈させることで肩を縦に回す動きについて解説します。 肩は首と垂直に回る 前傾姿勢をキープできれば肩は縦...

前回は、ゴルフスイングにおける背骨の側屈の動かし方を解説しました。 →【背骨の使い方の基本 #2】右の側屈と左の側屈   今回は、背骨はスイング軸では無いことについての解説です。 回転軸とは、一直線で動かないこと 背骨は、回転軸では無い スイ...

前回は、背骨の側屈の動きについて解説しました。 →【背骨の使い方の基本 #1】背骨の側屈を意識していますか？   今回は、ゴルフスイングにおける背骨の動かし方の解説になります。 アドレス：背骨をまっすぐ バックスイング：背骨の左側屈 ダウンス...

今回から、「背骨の使い方の基本」の解説です。 ※「股関節」の解説を先に読むことをお勧めします。 →【股関節の使い方の基本 #1】股関節、意識していますか？   背骨の使い方の基本をまとめると以下の通りです。 背骨は、首・骨盤とつながっており動...